好累,好嘞。
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碎片杂文|2024-5-6|最后更新: 2024-7-4
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说到累,现在的人可真累,倒不是生活在奴隶社会里,被无限驱使,如今都是有社会分工的,你一牛,我一马,构筑出了这如今的“高效的社会”,人们有“事业”也有自己的“生活”。
事业无非就是忙碌来忙碌去,从初入职场的懵懂到得“卷”才可以生存的地步,步步不易,为了生活为了事业,拼上了自己的健康和时间。
看起来其实一点也不划算,可普通人是没有定价权的,如果你没有社会价值,你在社会中就非常难以生存,就是说,“社会”需要什么你做什么就对了,如果一旦不对口,或者被时代抛弃了,你还得抓紧另找营生。
你知道,做啥不累。都累,但累其实有两种不同的累。我觉得其实有两种累,我们得分清楚:
  • 忙碌累
  • 觉醒累
随着零工经济的发展,忙碌被重新定义为“拼”——无休止的工作不再是需要忍受的负担,反而成了令人振奋的生活选择,值得我们在社交媒体上炫耀一番。
什么是忙碌累?其实也非常清楚,不管是大厂互联网公司还是一些小的制造业企业,员工无一例外的都在忙碌,有些可能真的忙,也有忙着摸鱼的应该也有吧。996,福报,加班似乎在中国是一种默认的模式,大部分是没有加班工资的,大家都是“自愿”加班,以牺牲自己生活的时间来填补“一些企业或者领导”的内心,认为加班意味着有事情做可做,认为员工在忙碌说明业务饱和。可实际上呢,扪心自问,真的有人想加班?加班真的在做事?肯定是有的,但效率高不高就不好说了。
 
班都加了你说累不累,日复一日的加班,给企业带来了非常高的情绪价值,企业甚至不用付费。不过显然每一个加班人的时薪越来越低,甚至会有一种心态蔓延,认为一个固定项目的时间其实是乘以两倍的。以至于在白天工作的时候其实并没有那么高效,毕竟还有加班来兜底。
 
说到底,这就是无底洞。有限的时间被人为的倍增了,生活和健康被无情的抛弃了,甚至没有任何补偿和心理安慰,拖着疲惫去忙碌。其实也不是说忙碌不好,加班无用、而是说,忙碌你到底是为了什么?如果是养家糊口确实没的说,有时候这也许是必经之路。不管你是脑力还是体力的忙碌。
 
另一种忙就是觉醒累、其实说的不一定准确这个词,但确实能代表我的理解,觉醒了蛋又谬误去执行就会焦虑,甚至会懒的去改变,因为自己感觉自己知道了,继而觉得还有时间,就拖延下午,以至于又陷入了忙碌累。
 
觉醒累其实很难的,现实中要比忙碌累更难,忙碌累有时候看上去某些时刻还是很开心的,比如说忙累了就给自己吃顿好的,买点好的,住点好的,给自己还是很大方的。
 
觉醒累就不一样了,它代表你需要去创造和改变,人的一生中总会有几次觉醒,但大多数人从没感受到觉醒,有觉醒的有一些,但又无能为力,觉醒了还去执行的更少,早点觉醒去改变,早点去拥有生活,因为人生太短了,不过区区四千周。
 
前几日我写了一个每日遵循原则2.0,其实无非就是要注意吃,要运动,要夺回自己的注意力,以及一些思考法则:
  1. 80/20法则
  1. 帕金森法则
  1. 奥卡姆剃刀法则
  1. 第一性原理
有人就会觉得我活着好累,甚至还有人觉得我像一个卖课的精神导师。其实我非常理解,因为如果在我去年或者前几个月的时候,有人给我看了这些,估计我也会白一眼,什么玩意儿。
 
现在我就不会这样想了,这些原则其实都是我自己亲身经历和体会到的原则,如果你去一点一滴的去执行,实话确实累,因为这就是自律,能坚持下来除了自律就是内心对这些原则的极致认可,至于为什么,只有这个原因,你亲身经历过,你直面过“死亡”。
 
人生区区四千周,清醒的过完一生和糊涂的过完余生其实没有哪个更好。
 
在我看来如果你想拥有生活,那么觉醒累才是你真正需要去追求的。因为你所坚持的原则是有复利效应的。
 
我来举一个简单的例子,比如我能够坚持每天正确的跑步,一年下来我相信不减肥,起码也有点肌肉,等你老了,这就是你的后盾。当然吃上可能是更难的事情,尤其在一个美食大国,且很多食物都是碳水包碳水(说的就是你,烧卖),如果能坚持吃健康的餐食,那真的不是一般人啊,起码我还没做到,虽然我已经戒糖了,也算是一个小进步。
 
虽然,很艰难,因为也很爱糖,曾经也给我带来很多快乐和愉悦,可为了健康,我需要去做选择,难而正确的事。这其实也很累,我需要去甄别什么带糖,什么食物升糖,吃饭需要按流程吃,先吃蔬菜,再吃蛋白质,最后来一点点主食。
 
最后我来说下,如果我就深陷忙碌累咋办?我觉得首先要做的就是停下来,什么也不做,你去看看,这个地球,这个公司没有你在还转吗?大概率就是转的,所以你可能需要重新审视你的工作和我你的忙碌是否有价值,对你个人而言。
 
第二就是,停下来去思考,去发现你真正热爱的东西。找到的方法也容易,就是你去找一件不给你发工资,你还愿意投入去做的事情。一定不能你花钱去学或者投入钱。因为想要和 需要是不一样的,找到真正热爱的事情,也就没有什么忙碌累了,而是复利的累。
 
觉醒累其实也很艰难的,因为这还是少数派,如果你做的一些事情很“不普通”,那么很就容易被认为是另类以及不理解。
 
在你执行过程中,会遇到无数被另眼相看的情况,这会让你有了动摇之心。但,其实要深刻知道,你在做的事情并不是一个普通人能做到的,让自己自信,可以适当“盲目自信”,你去做,你去执行,一段时间后你就会发现一些小小的正反馈,这就是你继续做的动力。
 
不管是什么累、如果真的累了就休息,别硬撑,给自己留有容错空间准没错。
你是忙碌累呢?还是觉醒累?
阅读新知 |《超越百岁:长寿的科学与艺术》每日遵循原则3.0